금연클리닉
[01811] 서울 노원구 공릉로 232 서울과학기술대학교 보건진료소
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| 경과시간 | 이득 |
|---|---|
| 20분 | 혈압과 맥박이 정상으로 떨어진다. 손발의 체온이 정상으로 증가한다. |
| 8시간 | 혈 중 일산화탄소 농도가 정상으로 떨어지고, 산소 농도가 정상으로 증가한다. |
| 24시간 | 심장마비의 위험이 감소한다. |
| 48시간 | 신경 말단의 기능이 회복되기 시작한다. 맛과 냄새 감각이 좋아진다. |
| 2주~3개월 | 혈액순환이 좋아지고 발걸음이 가볍고, 폐의 기능이 30% 이상 증가한다. |
| 1개월~9개월 | 기침, 코막힘, 피로, 호흡곤란 등이 감소한다. 신체의 활력이 전반적으로 증가한다. 폐의 섬모가 다시 자라나 폐를 깨끗이 할 수 있어 감기에 덜 걸린다. |
| 1년 | 심장병에 걸릴 위험이 비흡연자의 절반 수준으로 감소한다. |
| 5년 | 폐암 사망률이 보통 흡연자의 절반 수준으로 감소한다. * 금연 후 5∼15년이 지나면 중풍에 걸릴 위험이 비흡연자와 같아진다. 구강암, 후두암, 식도암에 걸릴 위험이 비흡연자와 같아진다. |
| 10년 | 폐암 사망률이 비흡연자와 같아진다. 전암(암으로 진행할 수 있는)세포들이 정상으로 바뀐다. 구강암, 후두암, 식도암, 방광암, 신장암, 췌장암의 발생 위험이 감소한다. |
| 15년 | 심장병 위험이 비흡연자와 같아진다. |